开始上学以后将有利于学生

由伊恩·伍德拉夫

Ian

这是早上6:30,我听到我的报警器告诉我醒来振铃。我从曲棍球昨晚11时到家我的身体疲惫,我的大脑仍处于休眠状态,但如果我不起床,现在我会想念6:45总线。整个一天,我刚才感觉到睡意变得更糟。所有我能想到的是在给,并把我的头。所以我做的。当我醒来时,我还是觉得不舒服休息,但我知道我必须努力,所以我可以让我的等级在类的。麻烦的是,我不知道怎么对我的课堂作业做。我是指令期间睡着了。

“我发现自己有太多的报警和报警我有时之前醒来,当我这样做,我不回去睡觉,因为我知道如果我这样做,我会睡过头而错过我的车,说:”大一迦勒史基佛曼。

根据 全国儿童医院“青春期后,就在两小时左右的青春期的内部时钟生物学转变,这意味着谁使用一个十几岁入睡的晚上9:00现在无法入睡,直到11时这也意味着在早晨醒来两小时后。”

所以为什么学校开始这么早,如果它打破了学生的自然睡眠周期?可能有多种原因。

根据玛丽安德森在 什么是具有建校初期开始的优势在哪里? “在弗吉尼亚州萨福克的公立学校估计,始于上午07点25分了一些校园,他们将能够节省约每年$ 680,000。这个时间表也意味着学生和更少的时间坐在交通短乘坐汽车“。

所以学校可以省钱又省时间的学生上车。由起步较早的学校,学校也可以重复使用,他们需要大量的额外时间做小学高校车司机,但这样做是为了省钱很重要。学校也可能要在放学后留下充足的白天时间进行课外活动,如足球或曲棍球。如果我们在早上起步较晚,我们会得到了在下午的时候也必须要晚,导致在下午晚些时候学生获得学校出来。

因为在睡眠程序的差异,学校应启动在上午早些时候小学和具有高中开始后,翻转假摔他们。这仍然是节省资金并会给老生更多的睡眠/时间在上午。翻转假摔小学和高中起始时间也给家长时间在学校下车子女的方式来工作,而青少年通常可以让自己去上学。

开始小学早也节省父母的钱,因为他们不必支付上学前托儿所。

根据米歇尔特鲁多在 高中后开始帮助困青少年,“高中学生至少有20%在课堂上睡着在典型的一天。”

“我常常想指令的睡眠之外,但有时我不能,”迦勒希夫曼说,“我认为,一个上午8:00至上午8:30 [学校起始时间]将是惊人的。”

如果学生有更多的睡眠,他们会想念少指令,注意和感觉更有动力。

“这不会困扰我,”被问是否加入我们早上起飞的课余时间结束的时间会好起来后回应telise克莱门特。

如果我们改变校开始,学校结束将不得不改变过,但它是值得的学生的福祉。